姜粉內服:姜粉是內熱源之一。當不便煮姜湯時,可用姜粉配溫開水服用，一次2～3小匙每天三次;在條件允許情況下，還是建議以喝姜湯為主，熱性和吸收效果會更好。重病患者建議每天50～75 克，少量多次開水沖服或調成糊狀慢慢吞服，輕癥患者用量十分之一即可。
姜粉外用:
1.姜粉洗頭:可預防掉發,有效去除頭屑，甚至會長出新頭發。要用姜粉按摩頭皮三至五分鐘再沖洗干凈，如果可以靜置20～30分鐘用保鮮膜包起來效果更佳。
2.姜粉刷牙:用牙刷沾少量姜粉進行刷牙，可改善牙齒牙周病等問題。刷牙要刷到牙周發熱第一次漱口吐掉，第二次刷后靜置口腔效果較好。
3.姜湯洗眼睛:可改善老花、近視、白內障、青光眼、黃斑部病變者,洗眼杯倒入姜湯靜置眼睛3分鐘,眼睛可同時眨眼會有刺痛感,取下洗眼杯閉眼睛3分鐘再慢慢張開,每天3次。也可用姜粉加溫水用手搓雙眼至發熱或用棉花棒沾姜湯放置眼睛內擦拭，每天3～5次。
4.姜粉洗臉:臉部先弄濕,再使用姜粉搓洗臉部直至發熱,臉部皮膚會有修復效果，使皮膚更好。還可以將適量姜粉放入洗臉的溫水中溶化直接洗，這樣刺激性沒那么強。
5.鼻塞鼻炎:可用姜湯噴入鼻孔,或用噴粉器把姜粉噴入鼻腔，即可獲得改善。第一次建議少量適量，噴完姜湯或噴完姜粉后再溫敷效果更佳。
6.姜粉泡腳:取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡，待水溫適宜時浸泡雙腳30分鐘，可去除腳臭、足癬(腳氣)。
7.泡澡洗澡:如果不小心風寒著涼，這時候可把姜粉或姜湯適當加入浴缸中泡澡；或溫水全身淋濕，用少許姜粉搓洗全身至微微發熱，然后沖洗后會發現從沒有過的輕松，感冒也會迅速好轉。
8.姜粉的外用:有外傷、傷口都可以用姜湯清洗干凈、然后敷上姜粉，使外傷及時達到修復效果。建議先小范圍試用，沒有不良反應再使用。
建議及注意事項：
1.建議：姜粉要用純正姜粉。
2.注意事項：洗頭、刷牙、洗臉、噴鼻、洗眼睛等要適當按推頭部原始點、按推后適當溫敷，避免風寒著涼，效果更佳。
3.以上僅供參考，重癥者應由資深志工輔導操作。
以上轉自網絡！
補充：
9.姜粉止癢：用吹風機吹癥狀處（癢處）幾秒鐘，然后搓干姜粉，直至將姜粉搓沒，再用電吹風吹幾秒鐘，再搓姜粉。反復幾次，可以快速止癢，不易復發（本信息由濟南華山原始點志工徐老師提供）
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