用一句話來形容我這次為期六天,痛不可擋的神經性偏頭痛就是:疼到生無可戀,疼到懷疑人生,疼到我甚至在想,我的余生會不會終結于此。
一、24小時不間斷神經性頭痛,不分晝夜的溫敷
2020年6月7日,早上起來,突然感覺頭部劇烈抽痛,神經一陣一陣的抽,感覺整個左邊腦袋頂上突突直跳。不一會兒,就已經疼的天昏地暗,疼到滿地找牙、疼到懷疑人生。
因為最近忌口、保暖、熱源各方面都挺好的,又突然疼的如此厲害,有點懵,以為是晚上沒有睡好的原因,想著等疼完這波劇烈的應該就會有所緩解,等會去工作室按一下應該就會大好。
疼痛嘛,原始點按推解證非常快,一般疼痛類患者來工作室十有八九都會體驗到立竿見影的效果。至于我嘛,自然有“得天獨厚”的條件了,又加上產后我自認為一直很注意,每天50克姜,30克紅參,沒有間斷過。所以,就算那會兒疼痛至此,我還挺樂觀的,完全沒有意識到這是惡緣積累下,身體給出的嚴重“警告”。且因為自己長期的12點睡覺,三點起來奶娃,我都習慣了這種工作與帶娃“一手抓”的模式,輕易就把產后嚴重熬夜,體力透支這茬給忽略了。
按部就班伺候了小麥“吃喝拉撒”后,拾掇了一下自己,就去工作室調理了。當時還抱著,按完后溫敷一下就了事的美好期待,哪知道……
最開始是小星老師給我按推,按完以后溫敷,包著溫熱的紅豆袋頭部瞬間感覺舒服了很多,沒有頭痛欲裂的感覺了。但是,當溫敷袋一拿開,那種神經性的劇疼,秒恢復。
然后,就是周老師給我按推,同樣的按完后,躺著紅豆袋包頭溫敷還好,一起來,把紅豆袋拿開就疼痛秒現。
最后,小劉老師也給按推了一次,操作方式一樣,都是按推頭部,頸部原始點, 疼痛模式也一樣。這次按完后,還給頭部刮了痧,噴上白云山精油,用保鮮膜包裹,還配合推了整個膽經,但是都改善甚微。
總之,不管是哪個老師,何種操作,只有頭上包裹著紅豆袋溫敷袋還好一點,抽痛感覺不甚明顯,溫敷袋離開腦袋一秒,神經性頭痛就開始發作。那種痛,真的可以痛到讓你懷疑人生;那種無法改善的局面,真的可以讓人生無可戀。
中午吃飯的時候更難受了,嘴巴一嚼動,左邊頭部就扯著痛,完全嚼不得,甚至吞咽口水都很痛。總之,就是一丁點兒都不能牽扯到頭部神經。所以吃飯的時候,我基本上都是狼吞虎咽,匆匆扒拉幾口,填飽肚子就趕緊放碗。期間,硬是不敢把頭上包裹著的紅豆袋拿下來。事實上,這大半天我都是包著紅豆袋過來的,不然,真怕自己痛死過去。
一直持續溫敷到下午,還是疼的受不了,想想自己為什么要那么辛苦,一邊帶著孩子,一邊孩子哺乳期,一邊還要上班,就算是鐵人也會扛不住的!自立自強的人設坍塌以后,心里委屈到不行。所以下午過來工作室調理的時候,情緒有些失控,一邊走一邊哭。哭著進了工作室里,客戶周君姐和同事大家看我疼的那么難受,都第一時間圍過來關心我,叮囑我趕緊躺下然后調理一下。
頭上裹著溫暖的紅豆袋,身體躺在溫熱的溫敷墊上,耳邊是那些溫暖的言語,失控的情緒發酵過后,那個獨當一面的我又回來了。疼痛繼續,生活還在繼續,所幸工作中有這么一群志同道合的友人。
白天痛完,晚上繼續,睡覺也頭上一直包著紅豆溫敷袋,如果沒有包裹著溫敷就會疼醒,疼醒后只能把紅豆袋加熱,繼續溫敷。我感覺整個晚上我都在和頭痛做斗爭了,并且還拿它束手無策。反正就是睡了醒,醒了敷,期間還給小麥換片喂奶。
第二天(6月8日)早上,一波一波的疼痛時不時把我包裹,且因為昨天三位大師傅輪番操作,我這頭頸已經受不起他們正常的按推力度,只能輕柔。相比較神經的抽痛,這輕柔的力量實在太弱了,重按帶來的皮肉痛我又無法承受。有那么幾秒,我竟然在想,這是不是要疼死人的節奏?
二、溫敷升級,百寒消+紅豆袋,神奇止痛
第三(6月9號)天,抽痛只增不減,我終于給自己下了狠手。在頭上噴了百寒消,再用紅豆袋包裹溫敷。當紅豆袋的溫熱感達到頭皮的那一刻,整個頭部感覺就要燃起來了,麻辣火燒的感覺體驗過的人一定畢生難忘。雖然這火燒火燎的高境界,讓人望而生畏,不敢輕易嘗試,但是帶來的效果真的好,從灼熱感中回過神來,我才意識到,神經抽痛竟然消失了。行尸走肉般痛了兩天的我,終于活過來了。
我以為,這次離奇的疼痛到此已經劃上了終止符號,晚上,軍哥買回小龍蝦,我竟然也“斗膽”嘗了幾只,應應景。沒想到,就這三五只龍蝦的放松。晚上疼痛又排山蹈海而來,雖然之前一頓神操作,讓神經的抽痛緩解了五成,但是剩下這五成發作起來也是不容小覷的。又是一整晚的溫敷,并且是噴上百寒消再溫敷。
第四(6月10號)天,睜眼就開始疼痛。實在是痛的昏天暗地了,溫敷的時候極度無奈的發了一個朋友圈,等待高人放大招。果然五花八門的留言,大家熱情說方案建議嘗試的,也有幫著找惡緣的,也有給予安慰的……一時間之間讓我的內心五味雜陳,感動于家人的熱情,又慚愧于自己對自身健康的疏忽。
第五天(6月11號),涌泉穴、太沖穴都試了幾次,都沒有對癥。有人提出的吃正天丸很好,但是,也不可能有立竿見影的效果,加上我喝姜湯喝參湯已經有三個月的時間,內熱源應該不需要臨時抱佛腳的。想到術業有專攻,可能自己按足底不夠到位,特意請了一個足底反射療法經驗很豐富的學員指導我按推,改善了一點,也僅僅是有所緩解,溫敷袋還是一直不能取下來。在工作室用紅豆袋溫敷,走路的時候戴著貼有暖寶寶的帽子溫敷,此外不間斷的頭皮上噴白云山精油,用百寒消兌熱水噴頭皮,以及姜神,輪流來。頭皮剛噴上,帽子帶上的一小段時間之內,頭是不痛的。但是,那麻辣火燒的勁兒一過疼痛又會開始了。
下午,突然想起朋友圈的一個留言,建議姜水噴鼻,她說,張醫生說過的“姜粉噴鼻直達腦門心”。我也在視頻講座中聽張醫生說過,但是因為一直很害怕,所以不敢也不愿意去嘗試。痛了這么久,什么都嘗試了,癥狀還是沒有徹底好,心一橫,才有了嘗試的勇氣。



意識決定行動,有了覺悟后去嘗試,行動上也就沒有什么困難了。一邊抱著小麥散步,一邊噴鼻。連續噴了四五次后,頭痛有明顯緩解。但是噴鼻的感覺,怎么說呢,我之前以為的畢生難忘,抹百寒消之后再溫敷和姜粉噴鼻帶來的疼痛感相比,是完全不可同日而語的,這才是正真的畢生難忘。
從我的體驗來看,僅次于生孩子之痛,并且生孩子之所以最痛,持續時間長上占了優勢,而姜粉噴鼻的嗆勁兒有可以持續一個小時甚至以上,說不定不低于生產之痛。
噴下去的那幾分鐘真的太太太太難受了。若不是頭痛已經在我不可忍受的臨界點,若不是實在走投無路,我絕對沒有勇氣去嘗試。雖然自己存在諱疾忌醫,也深知這是張醫生親生實踐所得。就是對于姜粉噴鼻發自內心的害怕,與抗拒,讓選擇性的忽略這個良方。好在,直面恐懼與所受之痛,并沒有白挨。當天晚上,神經性頭痛就徹底好了。
如果早些嘗試,也許受的苦就會少一些。大概人都有一種趨利避害的本能,不到最后一步總是抱著僥幸心理,若是能不直面恐懼,就盡量繞道行之。但是現實是不會讓你如愿以償的,這次曲折反復痛苦的調理經歷,又讓我對于健康與意識有了進一步的認識。臨床中給過很多患者姜粉噴鼻,甚至孩子也會噴。但是因為在他們抵觸之前,姜粉已經撒進去了,所以在他們看來,也只是體驗糟糕了一些,并未置自己與恐懼的境界。反倒是自己,過于緊張了,反而遲疑退縮了。
四,調理過后的反思,一定要照顧好自己
第六天(6月12日),早上來工作室,小星老師又給我下了“狠手”,噴完后,眼淚直往外面飚,完后整個五官都被辣痛了的感覺,一個小時后,眼淚鼻涕才堪堪止住。兩個小時后,眼睛還有酸脹,講話還有鼻音,真有“痛哭一場”的感覺。教訓,夠慘烈,體驗,也夠深刻,這場一發不可收的疼痛,讓我有了深切的反思意識。
導致這次神經性頭痛大爆發的原因,主要有以下幾個方面:
第一,過勞
在醫院住院的那幾天,我還有自己高齡生產的覺悟,不僅全身身體不適,還因為被當成重點對象看護了。但是回家以后,原始點系統調理,紅參姜湯熱能身體吸收一到位,不適感消失后,我竟然化身為拼命三郎。月子里床上辦公不說,還給我的月嫂做了調理。詳情可見:案例分享:月嫂嚴重打鼾調理案例各種按推咨詢,預約咨詢,產品購買與使用咨詢,那是24小時都存在著的。此外關于公眾平臺隨時和小編互動,文稿定稿審核也是每日任務之一。
總之,生產后,不僅日常工作沒有落下,甚至因為疫情影響,工作室運營的艱難壓力讓我只顧著拼命努力而忽略了自己處于特殊時期。加上人一旦忙成習慣了,有的行為就成了不自覺了。
第二,熬夜
熬夜,一直都存在的。準確的來說,在此之前都是晚睡,白天閑暇時刻處理咨詢的時間壓根就不夠,一般晚上會騰出一大段時間處理各種平臺的咨詢問題,以及當天調理中應該注意的問題、發現的問題、積累的經驗、第二天預約按排,重點客戶調理方案的調整等等。很多時候都是十二點都沒有忙完,甚至十二點還有加急咨詢的。所以,基本上我每天都是12點左右睡覺的。
但是,那是可以睡整覺的以前,現在,睡前處理的事情有增不減,半夜還得起來奶孩子,換尿片。中午補眠也不是每次都順利,有時候孩子吵鬧,中午也休息不成。這段時間, 白天晚上都沒有休息好,熬夜特別厲害。長期熬夜可以說是造成這次頭痛最重要也是最直接的一個因素。
第三,哺乳期
中醫說,奶水是氣血所化,所以哺乳期媽媽要補氣血,調身體。用原始點來說,哺乳期會嚴重消耗人體熱能,需要大量補充內外熱源。所以熱源這方面,我是一點都不含糊的,生產當天就開始喝紅參和姜湯。但是,長期熬夜累積,近幾個月來超負荷的工作,奶水的消耗,哪怕如何忌口,如何保暖,如何補充,都跟不上消耗的速度,所以一旦出現癥狀,就是個大爆發。因為是哺乳期,下狠手都無法及時解癥,直到前期體傷修復到一定程度,不松懈的大力補充內外熱源,又下了猛料,才有了立竿見影的效果。
這次雖然沒有當年腹痛的九死一生的波折,但是這種痛不欲生,讓人差點精神崩潰的神經痛,真的給我上了極其生動的一課。和小編互動的時候,小編調侃,搞這么大動靜,能讓我深刻認識到熬夜的危害且能改掉,并且對于人的逆反心理有了切身體會,那也不枉費我“以身試法”的用心良苦了。
是的,對于別人的健康我是有執念的,總是發動馬力全力去維護,因為我十幾年前我就深刻的體會到了健康的可貴,有失去健康什么都是空談的意識。但是,對于被工作纏身的自己,卻選擇性的忽略了健康的重要影響因素,熬夜和過勞已然成為我的生活常態。掛在嘴邊的忌口偶爾也會翻船,只有保暖做的妥妥的。
之前寫文悼念王野老師的時候悼念大陸原始點巨星——王野老師,呼吁所有的原始點老師家人們一定一定要先愛自己,一定一定要對自己好一點。竟然把自己遺漏在外了,也許是熬夜操心成習慣了,壓根不自覺我這每天連軸轉,累積的是大把大把的惡緣。所以,未來的日子,我會努力改正。如果你或者他,咨收到的咨詢回復慢一點,預約調理時間沒有那么方便一點。請你們一定要擔待一下,因為只有左左自己健康了,才能更長久更專業的為大家的健康服務。
最后,感恩原始點,感恩眼前的、遠方的為我這神經性頭痛操心的小伙伴們,現在的左左已經徹底活過來了,身體和精神仿佛得到了新生。持續性強烈疼痛后留下了一點后遺癥——太陽穴有點抽痛,繼續溫敷之中。
感恩大家一如既往的信任,祝愿大家健康!
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