嗨 我想和大家說說我的故事
26年前 我遭遇一場車禍
我的骨盆有4處骨折
而且我的右腿神經受損
這代表我會過度依賴左腿
因此導致左腿疼痛
而我的右腿
屬于所謂的永久性神經損傷
在吃了多年西藥之后
我感覺自己身體嚴重衰弱
而且很容易心煩意亂
并且當沮喪時也很難平復
尤其在天氣寒冷時
以及嚴寒季節時情緒都會更差
多年以來我幾乎都沒有食欲
所以我很少吃正餐
有時心情不好甚至完全不進食
最近更是時常情緒失控
而且整夜嚎啕大哭
我感覺像是對人生完全絕望了
最后我有個機會
去接觸到了原始點
我前往多倫多原始點服務站
是在2017年8月21日
經過深入訪談后
了解到我的生活需要徹底改革
才能有所突破
有太多寒涼的垃圾食物
所以我按照蔬食寒熱表
改正我的三餐飲食
我也開始飲用熱姜湯
我用300克新鮮有機姜
加2公升水熬煮
姜湯取代了所有的水分攝取
剛開始時
這些改變對我來說真的很難
因為我習慣吃蔬果昔
水果 色拉和吐司
作為我以前的一些主食
但我已經很相信
飲食作為關鍵 影響著
你的體內熱能及免疫系統
所以我決定
根據原始點做出全面的改變
我開始吃多谷米
配溫熱性蔬食或雞蛋
作為早餐或午餐
漸漸的我開始感到
體內熱能恢復了
我痛到受不了
尤其是臀部原始點
但按推完我感覺雙腿輕松好多
而且也能一步兩階爬樓梯了
這是長久以來首次
我能像年輕時一樣正常爬樓梯
當他們按推我頭部原始點時
我難以承受 大聲尖叫
我了解到
這就是我這些年來的問題根源
所以我學習如何自我按推
每天4次按推自己頭部
用他們給我的木制小工具
每天溫敷至少15小時以上
我也制作了自己的紅豆袋
就能在家里溫敷維持身體熱能
我也開始每天爬樓梯運動
剛開始時都會感到筋疲力盡
才5分鐘就喘不過氣
但我漸漸學會中途補充姜湯
如此以后我開始能每天爬兩趟
當我情緒一有起伏
我能靜坐調息
很快就能平復情緒
如此調養兩周后
我感到體內充滿體力與熱能
而每天都感到喜悅并充滿希望
由于信心大增
我持續專注于運動上
我現在能每天爬樓梯20分鐘
而且爬完感覺輕松又愉快
我自從8月底
每周到多倫多原始點服務站2次
我完全遵循原始點操作
1個月后
我感覺人生完全改變了
我感覺雙腿更強健與平衡
我現在能長時間走路和跳舞
也不覺得累
吃溫熱性飲食與姜之后
我感到精力充沛
我體悟到過往的負面情緒
主要是由于
不良飲食與缺乏運動所致
如今當我用工具自我按推時
用溫敷墊與紅豆袋溫敷
和每天爬樓梯時
我都感覺樂在其中
即使有些情緒波動時
我能透過簡單按推 溫敷頭部
并多加休息
很快就能讓情緒恢復穩定
我現在很有信心能善用原始點
從此能自己作主
也能自我處理癥狀
謝謝大家
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