這個在按的時候我已經說過了，其實它不容易受傷。你只要照我講的由輕而重。所產生的痛，要以他能承受為主，按完了再溫敷，明天其實一點癥狀也沒有。但是如果你們因為趕時間，猛力按也不舒緩，他回去肯定會痛。而這個痛是屬于表層的肌肉層，不像筋是在深層的。
我長期做過來我知道，表層的，你只要徹底的舒緩，他那個痛就會減輕很多，再加溫敷很快就會過去。但是你如果一直猛力按，然后又不幫人家舒緩，回去有時候嚴重一點，會痛三五天都有可能。甚至你再大力一點，也有可能把他揉到腫起來。那腫起來有沒有關系呢？我告訴各位，肌肉組織的受損，只要休息都會恢復，但是筋傷的時候不一定會恢復。所以筋傷是在深層的。
為什么有些人肩周炎會痛十幾年、二十年，他怎么休息，他就沒有辦法把那個深層的筋休息好。但組織受損是可以的。所以你要分出那個層次來。分出了，在推揉的過程中你就要跟病人講，你推揉如果太大力，大概會痛一兩天。
但是我建議，如果是在家里面，因為沒有時間性，就慢慢的推，輕輕的按，讓家人也能接受，病情肯定會好，也沒有后遺癥，這樣是最好的。
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