七不姜 生姜養生網-明德CSA生態姜園&明安農業我叫聶傳勇，今年54歲，山東省肥城市人，是一位原始點受益者，也是一位愛好者，更是一位推廣者。
在十五年前，我突然腰疼后來腿疼發麻，經醫院檢查為腰椎盤突出病，五節腰椎四節突出一節膨出，醫生說唯一的辦法就是動手術。我害怕手術，就在肥城當地踏上了尋醫治病的道路，遍訪名醫十幾人，牽引、正骨、按摩、針灸、電療、拔罐、大拉等方式都用過了，后來都以醫生沒有別的辦法了而結束。再后來結識了胡屯一個石姓老人，曾學過接骨，他給我按了幾次，后用“五條子水”熏蒸近兩月，解決了疼痛，不疼了，算是病好了。
后到了2013年，不經意間腰疼后腿疼，我的直覺就是病又犯了。但因為工作太忙好長時間沒引起重視，病越拖越厲害，后達到站、坐、躺都不行了，才開始想起治病。因工作調動不能再去找那位長者了，但也不能有病亂求醫了，去省城濟南某名醫院物理療法一個月未果、只能在當地尋求某“專科名醫”近兩個月未果、后又在當地某重點醫院住院10余天（這名醫給我打了保票的）未果。此時已疼痛半年，對治病失去信心，可以說萬念俱灰。好多家人、朋友、同事和醫生都勸我動手術，舉出了大量的通過手術而治愈的案例說服我，我始終沒有答應；但也沒有好的辦法，只能繼續忍受疼痛的折磨，天天活在這疼痛的煎熬之中。當時的感覺“用生不如死”這句話來形容應該是不過分的。
在這煎熬之時，肥城桃園觀李道長聽說了我的病情，給我推薦了一個小冊子，那就是《原始點醫學》，原版繁體，讀后甚是驚訝：不打針、不吃藥、不住院、不花錢靠自身的免疫力就解決疼痛、治好病？！信與不信？此時只有一個字：信！其實，不信也得信。為什么？沒辦法了！從此，開始了尋求學習原始點醫學之路：網絡搜索有關信息、公益站等等。這幾年先后去安丘聽公益講座、兩次拜訪濟南張慶東老師請教和學習、兩次去濟南參加魯建華老師夫婦辦的公益學習班等等。在這過程中學習、感悟、實踐，經歷了8個月的某一天，我的腰腿疼徹底消失了。那種欣喜那種激動，溢于言表。在此再次感恩張釗漢發明的原始點醫學，感恩李道長的大愛。在這過程中，我不僅學習了原始點的知識和方法，更被以上提到的宣傳推廣原始點幾位老師的無私奉獻、大愛善行所感動。
當時，我就發誓：我一定好好學習原始點，一定盡我之力把這原始點醫學傳播出去，推廣出去。后又到泰安參加任曉煊和劉紅老師辦的公益學習班繼續進修，一定讓原始點醫學在肥城大地，扎根發芽開花結果！
2014年開初，李道長特邀請魯建華老師來講學，在桃源觀道德講堂舉行了首期原始點公益學習班，標志著原始點正式落戶肥城。后張會超、李靜老師夫婦在春秋古鎮孝親驛站成立了原始點公益站，多次舉行公益學習班，多人受益；后又馮紅彬老師在步行街推廣；現在王偉老師又在劉莊社區正式掛牌。這種星星之火已經燎原的局面，讓人高興，讓人欣慰！可以說，原始點已在肥城得到多人的認可，就是解決人類病痛、延緩衰老、療愈疾病、幸福人生的寶藏！
這幾年，我一直按照原始點醫學的的方式方法去做：戒葷戒寒涼食物、喝姜湯、常溫服、睡電褥子、調整心態、加強體育鍛煉等，身體大大改善。原來的高血壓、糖尿病不治而愈，別人都夸我臉上好看了，年輕了許多。我在單位上給老師們開設了這門課，也到處宣傳原始點的好處，讓更多的人得到益處。
不幸的是，在今年8月初我的病又犯了。先是全身發皺，后又腿疼、發麻，再到整個臀部全麻，大小便不能正常進行，洗臉、穿鞋這些動作無法完成，站著不行坐著不行躺著不行，怎么也不舒服，全身24小時難受，陷入痛苦之中。在肥城原始點公益站王偉、張春平和張娟老師天天給我調理，也請教濟南張慶東老師怎么辦？20多天卻變化不大。好多人都勸我趕緊去醫院檢查、住院治療，不能再受這個罪了。我知道前兩次我得病治病的經歷，絕對是不能去的。我知道去醫院最有效最后的辦法就是動手術，我是絕對不能動的。我更知道“種瓜得瓜、種豆得豆”、“行有不得反求諸己”這些古訓，疾病不是無緣無故來找我的，肯定自己做了許多傷害自己身體的事情。于是我仔細反思自己錯在了哪里？總結如下：
身體遭受寒涼入侵。天氣熱了，我由住二樓搬到了一樓，地板上放了一個瑜伽墊，坐在上面邊打坐邊玩電腦，一晚上就四五個小時。下面冰著，上面還開著空調晾著，這樣七八天之后就出現了身體發緊的癥狀，接著愈來愈厲害。又過幾天之后，還為了挑戰自己步行爬了一次泰山，正趕上下大雨，整個過程有近一半的時間處在風雨之中，整個全身濕透達十幾個小時。
長期久坐不運動。自疫情期間，居家外出少，原來每天堅持爬山、散步的習慣沒有了。在家備課、上網課等，坐在電腦旁一座就是幾小時。又迷上了打坐，缺少了運動，體質明顯下降。
飲食寒涼而又不規律。妻子去了美國看孩子，原來那種熱湯熱菜熱飯，沒人給做了。妻子知道我好多年沒做飯了，給我準備了滿滿的飯凍在了冰箱里，一個人幾個月來多數飯都是從冰箱里拿出來在微波爐里熱熱吃。湊合湊合，飽了就行。沒人管著了，又愛上了飲酒甚至是酗酒。在病情發作前幾天，我還每晚喝一罐啤酒當水喝，雖然燙了但還是寒涼的。
身體透支厲害。我很自豪的是，疫情我的收獲是看到了一個榜樣：鐘南山，84歲的老人了，在國家危難之際被點名掛帥，還有這么大的用處，為他人為社會做貢獻。向他學習。熱情高漲起來，我黑白的學習、整稿子等。原來晚上10點就睡覺的習慣變成了11點、12點，生物鐘打破了。忘了自己的身體，也忘了人家榜樣的肌肉發達、身體壯健才是根本。舍本逐末，怎么能行啊？
所有這些，對身體來講都是惡緣啊。惡緣怎么來的？都是自己感召來的，自己是因，自己的心偏離了方向。學了原始點這么多年，就一個疫情、就一個不自律把它拋之腦后了，可嘆可悲但不可憐啊！痛未定仍思痛啊！
通過自我反省，找到了治病之因。就嚴格要求自己按照原始點醫學的要求來做。具體如下：
一是按推原始痛點。去原始點公益站找老師按推，在家讓妻子按推，由按推下背部、臀部變成全身找痛點按推，大大緩解了疼痛。
二是增加內外熱源。喝濃姜湯，紅豆袋溫敷，夜晚睡電褥子，盡量達到24小時溫敷。用電吹風機吹疼痛處，增加熱量。還在腿部搓姜膏等等。
三是達到飲食規律。現在，妻子回來了，有伴了，身心大有好轉。也能按時有規律的吃飯了，達到了熱湯熱飯熱菜，還花樣可口。飯菜里增加辣椒、胡椒、姜等熱料。
四是做到充分休息。好多工作和事情都放下了，坐下來讀讀書練會字、站起來走一走、躺下來靜一靜，輪換著調節，不再像以前那樣一個姿勢保持不變。更不熬夜了，10點鐘準時上床。
五是做到適當運動。在家里院子里走一走，越疼越走；忍著疼痛爬爬樓梯。腿累了走不動了，我就甩胳膊擴胸，盡最大努力鍛煉。
六是樹立良好心態。這是最最關鍵。遇見是最好的，病來了是個提醒，是個警示信號，需要自己注意了。應該感恩他，謝謝他。心態好了，焦慮少了，憂愁少了，快樂就來了，病就好起來了。
張釗漢醫師說：“有健康的身體，生命才能有品質的延續下去，而健康主要來自于人體的體力，體力又來自于自然簡單的生活方式，可見健康離不開生活。”他又說“因為健康主要來自于自然簡單的生活方式而非人為復雜的醫療方法，所以原始點主張健康要靠自己，而非依靠針藥。”
經過這段時間的調理，現在身體已經恢復了很多。黑暗已經破除正看到黎明的曙光。
寫到這里，想著張釗漢醫師的話，愈來愈明白：一切皆由內心引起，一切皆有自己做主。真是“幸福自作主”。相信美好的事情會即將發生。
學好原始點，幸福一輩子；
行好原始點，幸福一家人；
傳好原始點，幸福全社會。
2020年10月20日
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