緣起
我叫景永強,男,48歲,在云南麗江地區工作(平均海拔2300米),常到全國各地出差。
2019年4、5月份,偶然發現每次稍有重體力運動,如拎十幾公斤的物品走上一二百米,就會有嚴重的上氣不接下氣的極速喘氣現象,偶爾會有后背僵硬疼痛現象(當時我自己一直認為自己有胸椎變形,駝背現象,而且當時我主要是負責操作儀器設備,動作也較為單一及僵硬)。后來發現喘氣現象越來越嚴重了,尤其是爬樓梯時,即使不拿物品,爬2~3層樓梯后,就會出現極速的喘氣現象。期間檢查血壓、血糖、心率、心電圖等數據,除心率多在95~110次區間外,其余數據均屬正常。
多項檢查化驗后未能查明原因,初步確診為:結核菌感染。自2019年10月8日~12月15日,一直在吃四聯結核菌感染藥物,未見明顯好轉。



2019年9月至11月的醫院檢查報告
2019年12月5日~17日,到廣州呼研所入院檢查(廣州醫科大學第一附屬醫院),每天一個接著一個的多個檢查,始終不能確診發病原因。尤其是我本人抵觸創傷性的穿刺、活檢,以及價格昂貴的全身增強CT檢查(輻射很厲害),我便強烈要求出院。在廣州住院時,經我的一位佛山同學真誠、耐心、熱情的推薦,我來到佛山原始點中心進行了一次體驗,在后來的1~2天里,都是渾身輕松自在,同時佛山原始點志工們的熱情、專業、敬業等精神給我留下了深深的印象。佛山體驗后回到廣州繼續住院,我既好奇又渴望逐一看完了張釗漢醫師講的全部視頻課程,初步了解了原始點醫學的基本原理、方法等,深為張醫師大愛和慈悲感動,故在12月18日強行出院后當天便來到了佛山原始點開始調理。
原始點調理前的癥狀
1、偶爾頭暈。
2、胸腔積液,后背有緊繃不適感,伴有不時疼痛。
3、久坐之后不能立即直腰起身,要緩一會才能直起腰部。
4、體力虛弱,慢走一段路就會出虛汗(量較大),有體力不足腳踩棉花的感覺。
5、感覺記憶力明顯下降。
目前身體恢復的情況
目前我每天早上5:40左右起床,練習太極拳到7:30左右,有時一天做四輪(每輪15~20個)俯臥撐練習,未發現身體有一絲的氣喘,呼吸困難,無力等癥狀。偶爾發現運動過量后,會有一絲絲的氣虛現象,講話多了后,感覺嗓門提不起高聲。而且感覺白天的精神狀態飽滿,也不覺得疲乏。頭暈完全消失,背部緊繃感幾乎沒有,記憶力恢復并有所增強。
景永強先生在本中心大廳留影
原始點調理過程
1、第一階段:2019年12月18日~2020年1月12日
注:此時沒有住在原始點中心大院內,每天從附近住所來中心按推身體。每天的基本配合情況如下:
步行2~3公里,堅持不吃寒涼食物,多吃溫熱性食物,每天喝50~70克姜片熬制三遍的姜水,堅持不喝任何飲料、水果及白開水,注意調節并放松心情,一改以前晚睡的不良習慣(以前都是凌晨12:30~3:00休息),堅持在晚上11:00前休息。
2、第二階段:2020年1月12日~3月1日
注:在原始點中心大院內租了房子,全身心的相信及交付,全方位配合調理。
在外食宿,會有時間、精力,尤其是熱能消耗在路上,也很難照顧到調理的細節,也為了方便與佛山原始點志工的快速交流,故在原始點中心大院內租了房子,一來節約了大量的時間和精力,二來也非常方便按推及溫敷后的保暖等細節的落實。
1):運動方面
每天堅持步行2~3公里,連續的做撞背拍胸運動(15~25分鐘)俯臥撐(40~50個)。
2):飲食方面
多食用蔥、姜、蒜、花椒、大茴等溫熱性調味料,多吃洋蔥、土豆、等溫熱性食物,多吃紅豆、黑豆、黑米、糯米、花生等熬制的八寶粥(且加入姜片),多吃饅頭、面條等面食,嚴格按原始點調理要求只吃素食。
3):外內熱源方面
①、每天用50~70克干姜片加半扎紅參須熬煮三次的濃姜湯,按時按量全部喝完。
②、每天睡覺用電熱毯(九檔)調制適合檔位及溫度。
4):心態方面
①、忘記自己是一個病人,忘記自己的疾病。
②、每天學習《弟子規》、《了凡四訓》3~4小時,聽靜心音樂2~3小時。通過深入學習,內心先接受命運,知道自己的命運,再一點點的懺悔,積德行善、改過改命。在生活中,在心中時時反觀自省,發現自己的過失及不足,不斷地修正自己,改變自己,并爭取每天至少誦讀一遍《弟子規》和《了凡四訓第四章-謙德之效》。
5):休息方面
①、確保每天晚11:30一早7:30充分休息
②、中午2點至3點午睡
3.第三階段:3月1日~4月15日
在志工的建議下,靈活調整運動。
①、呼吸法(針對肺部練習10-20分鐘)
②、撞背運動(10-15分鐘,約600-800次)
③、拍胸運動(10-15分鐘)
④、打乒乓球(20-40分鐘)
⑤、俯臥撐(每天4次,每次15-20個)
4.第四階段:4月16日至今
本階段為調理的沖刺階段,也是鞏固階段。
1):加大了溫敷的力度和時間,將溫敷加強為熱敷(身心感覺很舒服)
2):強化細節,勤換干爽衣物,防寒防風保暖。
3):用姜量從50~70克調整到35克加半扎紅參須。
4):堅信自己很快會全面康復繼續在日常生活中回觀自己,懺悔改過。
5):每周堅持跟隨志工和其他體驗者去放生。
6):堅持每天早晨6點之前起床,學練太極拳1小時以上。
原始點調理細節與個人感悟分享
景永強先生自述原始點調理細節以及個人感悟
感恩的心
感謝感恩我的同學強烈真誠地給我推薦佛山原始點!
感謝感恩張釗漢醫師胸懷大愛心系天下蒼生,嘔心瀝血研發并推廣原始點醫學!
感謝感恩佛山原始點公益中心及所有志工們熱情、慈悲、專業、耐心、無私的付出!
感謝感恩自己的堅定選擇、充分相信和配合實踐!
感恩蒼天大地一切眾生們的眷顧、安排和監督護佑!
體驗者:景永強
2020年5月10日

佛山原始點
微信公眾號 : foshanysd
電子郵箱:foshanysd@126.com
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