以下分享轉自濟南華山健康自做主公益交流群，里面一些群友的討論，并不一定完全符合原始點理念，僅供大家參考：

華山志工張老師：昨天，去南郊監藝考一天，早晨不到六點出門大概連續工作近十個小時，其中有六七個小時是站立監考（我很少長時間站立，每年站立監考都會很累）。中午也沒有休息。晚上七點多才到家，感覺頭暈暈的。又堅持到外面鍛煉了半個小時。回家更感覺疲憊。九點鐘就上床，打開黃土球床墊，調到42度。一覺睡到第二天早晨。身上出了點微汗，但體力和精神完全恢復了。

上午上班，一位同事給我說：她最近用了黃土球床墊，感覺特別好！這已是第四位同事反饋黃土球效果好了。我們志工每人家里都有一兩個黃土球，全都反饋很好。我們公益站徐老師近期給大家團購了很多原始點用品。其中患者反饋最好的就是黃土球床墊（注：建議找公益站團購，比淘寶最低價格便宜很多），其次是紅參丁，再是紅豆帽，不油膩姜膏，姜貼等。原因是，現在大家的生活到處是寒涼（環境和飲食），一不注意就會消耗身體很大的熱能。導致身體疲憊或形成體傷（有癥狀），而黃土球是很高的外熱源。紅參和姜是很好的內熱源。對于體質虛弱者，提高熱能，非常有幫助。最近2天，有兩位重病患者（體力衰弱）咨詢，徐老師都建議他們用黃土球整晚溫敷，喝50克以上干姜片或紅參丁（和紅參效果差不多，但價格比紅參便宜很多），都是很快就體力恢復過來。

近期天氣寒冷，身體容易疲憊，建議大家注意保暖，溫熱飲食。平時可以睡電熱毯或喝參姜水作為保健。

濟南華山原始點群案例分享及群討論

華山志工張老師：

昨天來華山公益站一位大姐，她就是華山社區的，上周末來社區活動中心來玩，正好遇到我們公益站開放，于是咨詢她的疾病：她的兩個手都不能握拳，關節也有點痛。已經半年多了，用了好多方法（中西醫），要么無效，要么太麻煩（如大夫讓她每天泡手），堅持不住。所以這么一個小毛病一直困擾她。義工教給她自己按推溫敷手部蚓狀肌，短短一周時間，拳頭已經能握了。關節也不痛了。現在只剩下大拇指還不能彎曲，活動時還老卡卡響（她當時沒有學按推大拇指原始點）。志工再幫她按推拇指原始點，按推之后大拇指馬上能彎曲一些了，也不再響了。大姐只用幾分鐘就學會了拇指原始點按推方法。義工又告訴她注意溫敷。大姐說了很多感謝的話才離開。

今天來公益站的家人中，有一位飽受鼻炎折磨多年，還有一位則是一直受失眠困擾。這些本來都不算大毛病，但現代醫學卻往往無能為力，最多臨時壓制癥狀，卻很難治愈。甚至有的越治越嚴重……志工教給她們按推溫敷頭部原始點，又送她們噴粉瓶及姜粉。告訴她們治療的具體方法及平時注意改變的生活習慣。相信她們在家就可以很快根治！

沒有得病的人很難體會患者的痛苦，一個小毛病就可能讓患者痛苦很長時間。生老病死是每個人必然經歷的過程。所以希望更多的人能靜下心來學習原始點，了解疾病之因及治療方法，既可以治療又可預防疾病（治未病）。使我們的人生少一點痛苦，多一點幸福。

后面是華山群18日有關灌腸的討論：

陳平:

子宮內膜增厚，用這管往陰道噴姜粉也很好用

用徐老師發的管，還是很容易噴的

我一個朋友子宮內膜增厚1.6，她用姜粉噴子宮，姜粉泥敷肚子，再喝姜湯運動，一個月做彩超，子宮內膜0.4

就用徐老師發的那個管子，罐上姜粉，管子不要伸的太里面，留點空隙，一噴就進去了。

ＦＡnＧ：@陳平?這是個好的案例，可以把詳細過程寫出來分享一下嗎

陳平:?剛問過我朋友，她說從上復查0.4后，就沒再噴姜粉了，已經停了一個多月，前天復查內膜變成0.7了，她想再接著噴，等一段時間再分享。

群友：

@陳平?子宮內膜厚是把姜粉直接噴到陰道里面還是噴到子宮里面呢？

子宮內膜變薄的過程會流血嗎？