飲食最好選擇素食，素食的人心地清凈，頭腦清楚，身心健康。我們年輕時候不知道，二十六歲學佛，我明白了，我學佛半年就發心吃長素，到今年六十一年，身體健康。幾個月前，臺灣原始點的張大夫他來給我按摩，我全身只有四個痛點，他感到很驚訝。現在我感覺這四個痛點沒有了。這次我在馬來西亞，賈大夫替我按，全身他都按了，沒有一個痛點。所以素食好，如果再能夠加上運動就更好。運動，最好的運動是拜佛。因為養生之道，養心要靜，養身要動，身是機器，不動就不靈活，所以身要動。你看，拜佛的時候心清凈，心里面專念阿彌陀佛，憶佛念佛，現前當來必定見佛。身，依照標準的動作，每個部位都運動到，最好的運動。有人專修這個法門，每天拜三千拜，有拜三年開悟了。
-斷五惡 修五善 （第七集） 2012/8/8 香港佛陀教育協會（節錄自淨土大經科註02-037-0457集）
現在人的身體比不上古人，釋迦牟尼佛那個時代，你看那些人，晚上在樹下，風吹、雨打、日曬都沒有妨礙，身體好，身心健康。我們現在不能跟他比，受一點風寒就感冒了，傷風。他們天天過這個生活，沒事。佛經里面有醫學，得病的時候，最通常的治理的方法是用咒語。有沒有科學根據？有。你看一般的用推拿，不需要用醫藥。現在的傷風我們知道，傷風感冒最有效的是什麼？熱敷。你用熱敷，敷在我們頸子這個地方，一敷，十分鐘就沒有了，就恢復正常。寒氣逼出來，你感冒就好了，不要用藥。咒語是最高的，咒語是用音聲。你這個器官哪里阻塞了，那個音聲很準確，音聲發出來把這個器官振動，它就開了，問題解決了，用音聲。
所以經典里面治病的這些咒語很多，現在去念沒有一個靈，為什麼？那個要口傳，音聲要正確，這個音聲的長短它再打到這個部位，你差一點就沒有效。所以這個方法唐朝時候還有，唐以後逐漸逐漸就失傳了。一定要口傳，用音聲來振動。這個筋骨，所以說疼痛，疼痛不是骨頭疼痛，也不是肉疼痛，是筋，筋疼痛，那個筋黏在一起，你把它揉開沒事了。它們這個原始點就是用揉的方法，把你揉開。針灸是用針、用灸的方法。原理都是一樣，方法不一樣就是。所以最高明的是用音聲念咒，省事，什麼病都能治。可惜現在沒有這種人了，找不到這種老師，你就學不到了。可是有個總原則，端正心念，心要好，沒有惡念就不會生病，這是總原則、總綱領。清凈平等覺怎麼會生病？那不可能的事情。所以這個總綱領抓住，我們認真學習，身心健康。沒有煩惱，沒有憂慮，沒有惡念，就消除業障了，這業障病就沒有了。
-淨土大經解演義 （第三五七集） 2011/4/3 澳洲淨宗學院
我們今天看到宿命智力，要曉得起心動念有很大很大的影響，我們在《還源觀》上看到，周遍法界、出生無盡。我們一個善的念頭，眼前沒有看到，可能他方世界有很多人得利益；一個惡念，好像這個地方沒什麼事情，他方世界有人遭難了。像中醫，你們現在，聽說你們有人在學原始點，它講的就跟佛法道理一樣的。你某個地方有病痛，但是痛點不在那個地方，痛點在身上另外一個部位。我們今天起心動念亦復如是，這個地方沒有影響，他方世界有影響，因為這一個念頭是遍法界虛空界統統都接收得到。我們只要專、只要放下，佛法的秘訣沒有別的，就是放下。放下見思煩惱你就成阿羅漢，放下妄想分別你就成佛，你是法身大士了，全在放下。放下之後，自性的本能，無量的智慧德能，它就慢慢現前。所以六種神通、如來十力不稀奇，每個人都有，只是如來果地上它起用了。
我們今天看到宿命智力，要曉得起心動念有很大很大的影響，我們在《還源觀》上看到，周遍法界、出生無盡。我們一個善的念頭，眼前沒有看到，可能他方世界有很多人得利益；一個惡念，好像這個地方沒什麼事情，他方世界有人遭難了。像中醫，你們現在，聽說你們有人在學原始點，它講的就跟佛法道理一樣的。你某個地方有病痛，但是痛點不在那個地方，痛點在身上另外一個部位。我們今天起心動念亦復如是，這個地方沒有影響，他方世界有影響，因為這一個念頭是遍法界虛空界統統都接收得到。我們只要專、只要放下，佛法的祕訣沒有別的，就是放下。放下見思煩惱你就成阿羅漢，放下妄想分別你就成佛，你是法身大士了，全在放下。放下之後，自性的本能，無量的智慧德能，它就慢慢現前。所以六種神通、如來十力不稀奇，每個人都有，只是如來果地上它起用了。
凈土大經科注 （第457集） 2012/8/8
淨土大經解演義 （第五八一集） 2011/9/6 香港佛陀教育協會
大家想一想，是懂得養生好，還是把醫院愈蓋愈大好？又是標準答案。那大家想一想，所有的病都是癥狀，不要害怕。現在很多說法，都被癥狀嚇得半死，每個人一想到要去體檢，都挺緊張的，心跳加速，會不會得什麼東西？一檢查，癌癥，里面有腫瘤，那嚇得不行。所以我們深刻去思考，癌癥死掉的人有兩種，一種被嚇死的。我請問大家，他還沒有去檢查以前，有沒有癌癥？有，活得很好！結果檢驗報告出來，路都走不動了。同樣一個人，那不是被自己嚇壞了嗎？當然，首先是醫生把他嚇壞了，醫生告訴他，「你只有三個月的命」，他就嚇壞了。
我們聽到一個女士，二十九歲就得子宮頸癌，今年七十八歲了。癌細胞在她身體多久？四十九年了。她現在還做很多公益事業，精神非常好。那癌細胞跟她四十幾年了，有沒有傷害她？沒有。請問大家，你有沒有癌細胞？每個人都有。對，為什麼這麼怕它？應該是說，它的指數升高的時候，告訴我們什麼？我們太糟蹋身體了。它是一個警報器、一個忠臣，提醒我們，我們只要把體質調養一下，就沒事了。癌細胞是在告訴你，你有問題了，不能再這樣糟蹋身體。然後我們把它當敵人，非得讓它死不可。所以這種對立的思考把我們給引錯了。所以所有的努力，因為一開始就是錯的，再怎麼努力都得不到健康，因為方向就已經錯了。所以大家想一想，用對立的方式，用要滅掉癌細胞的方式的方法，基本上是不可能讓人健康。所以現在醫學太多的方法都是用對立的。
事實上用傳統文化，事事是好事，人人是好人，大家相信嗎？你們的笑容很燦爛，有體會到這個真相。所以其實我們有很多觀念，假如不是經典的教誨，我們不知道被誤導了多久，自己不清楚。所以這個時代是確確實實應該冷靜反思的時候，冷靜依照真理、依照經典來做事情。
所以一個字之差，可能就是一個心態之差。大家想一想，中國的醫學強調「解」毒，西方的醫學叫「殺」毒。你殺，有可能身體愈來愈好嗎？你吃下去一個藥，然後說這個藥只殺肝的癌細胞，其他的都不殺，有沒有道理？嚇死人。這一顆藥還裝上偵察系統，它里面有一臺computer是吧？它還可以分辨長什麼樣子才叫肝癌細胞，其他的都不殺，最後瞄準才殺。所以很多在醫學界有良心的醫生，他會希望找真正能讓人恢復健康的路。這種殺的一個思考是不可能讓人恢復健康。所以真正化療的人，他的壽命都很短。而真正明白恢復健康要從生活習慣做起，要多鍛鏈，改善體質，反而他不只沒有被癌細胞傷害，他還活得很長壽。這段話講完了，以後大家去檢查，要不要怕這個指數？你從癥狀來講，你就怕這個、怕那個。從根本呢？所有的癥狀都是忠臣，都是提醒我們，體質被我們糟蹋了，好好改善體質。
甚至於很多癥狀，它都是自己身體經絡受傷所產生的疼痛。這個在張釗漢醫師他在研究的「原始點療法」，就讓我們體會到這個道理。其實還沒聽以前不知道。這次張釗漢醫師來我們大馬講學，他頭一天整個上午，身體有哪里痛的請他們上來，都在相關筋傷的地方把它柔開，這個痛就沒有了。可是可能我們腳痛，就又要去換膝蓋了，是不是？哪里痛了，又要去開刀，要把它剖開來。結果揉一揉就不痛了，你還去挨一刀，你說冤不冤枉？所以真正這些醫生，令我們佩服，他希望世間沒有疾病的病痛，希望所有的家庭不要因為一個人生病全家人愁云慘霧，見不得光明。當然張醫師有這樣的悲愿，主要是他的太太就是得癌癥，然後用了西醫、用了中醫的很多方法都沒有治療好，化悲憤為力量。他的太太最後進醫院，醫生說活不到七天。結果他二十四小時，又請人，幫他太太全身按摩，最後後來好像活了十個月，本來說病危了，絕對活不過七天，後來活了十個月。所以就在那個過程當中，他慢慢在摸索，怎麼解決這些癥狀、這些病痛。所以人這麼一轉念，從痛苦當中就延伸出無窮無盡的愿力來。所以大家有沒有看到這次我們張醫師來，皮膚變白了，臉變圓了，福報變大了？那是量大福大。大家看他二、三年前的帶子，跟現在的面相不一樣。所以大家看到張醫師的面相，就明白怎麼改造命運。你心量擴寬了，命運就改。真正去造福於人，愛人其實就是愛己，福田靠自己的心去耕。
主講人 ： 蔡禮旭老師
《群書治要３６Ｏ》學習分享 蔡禮旭老師主講 （第八十二集） 2012/10/13 馬來西亞中華文化教育中心
健康促進這個理念其實是在上世紀八十年代，由世界衛生組織提出的。我們知道，過去我們都是在生病了，我們才會想到去看醫生。但是往往當你已經生病之後再去看醫生，你所要耗費的，不管是醫療資源還是您個人的金錢，都會要耗資很多。所以在上個世紀，也就是一九七九年的時候，美國公共衛生部門Public Health Service，他寫了一個報告，當中提出，當然這個數據是針對美國人的，但是這份報告也影響了全球對健康促進的一個觀念。這份報告指出，影響一個人，或者說造成美國人疾病，和美國人死亡的原因有以下四大因素：一個是遺傳基因占百分之二十，環境衛生占百分之二十，健康服務系統，就是我們的醫療體系、醫療機構占百分之十，最重要的是您的生活形態，占到了百分之五十。這份報告就是告訴我們，透過環境衛生還有生活形態，包含您的飲食習慣、您的生活習慣，這樣的一種改良，您的健康是可以得到增進和維護的。
所以我們有幸福醫務室，我們會為員工建立健康檔案，舉辦醫療講座。我們幸福醫務室的醫生會去為我們的員工來義診，會進行健康教育。員工沒時間，去到產線來做一線的服務。我們也很感恩原始點的袁老師，也有到我們公司來教授原始點。員工們都把這個學會了，當久坐，看電腦久了，或者哪里不舒服，這時候員工看到了，他就會說，你是不是頸椎不舒服？我來幫你按一按。你看兄弟姐妹的這種感情。我們也很感恩，獲評了「江蘇省健康促進示范企業」。其實現在我們國家也非常重視健康促進這個部分。另外我們做健康促進，除了照顧員工和員工家庭的健康之外，我們剛才講到的，吳董希望能夠培養醫療志工，未來去服務社會上需要的人。
主講人 ： 吳念博董事長、古媚君顧問
幸福企業與社會責任之探討—《群書治要》在企業中的實踐 吳念博董事長 古媚君顧問主講 （第一集） 2013/4/21 香港國際博覽館HALL2
請問農藥誰發明的？農民嗎？誰發明的？研究科學的人發明的，可是他沒有正德，他沒有想到上天有好生之德。你看農藥一噴下去，大家冷靜想一想，我們小的時候，三十年前，大家回到三十年前沒有？我們蹲在那里干什麼？拿著那個水在那灌蟋蟀，這是錯誤的，那個時候沒有學八德故事，不行，玩弄小蟲不好。
我這幾天在那里爬樓梯，因為我的這個腳一直不好，我的腳有問題。臺灣每個男孩子要當兵的，我沒當兵，我是青蛙腿。從小這兩條腿就并不起來，真的并不起來，我那些表哥表姐全部都知道，因為他們看過我表演，我是并不起來，現在已經并得起來了。這幾年有在鍛鏈，又有原始點的幫助，這些助緣，現在并得起來。以前真的并不起來，然後這樣蹲，蹲不下去的，就是整個骨盤、筋都很緊，現在可以了。所以大家不要替我擔心，我是愈來愈好，因為基礎太差，所以好像是愈來愈好，人家看不出來。我先表演一下給你們看一看，你看我現在都可以蹲下來，這個是我小時候都沒辦法做的動作。結果要加強鍛鏈在那里爬樓梯，爬爬，突然想到小時候在那里折那個蟋蟀的腳，我就感覺這不是沒有原因的，爬樓梯會讓人開悟你知道嗎。其實人往往你不要胡思亂想，突然你就會悟到很多事情，智慧是本有的東西。
《論語》中的教學智慧 蔡禮旭老師主講 （第三集） 2012/8/18 馬來西亞中華文化教育中心
一個人都不感冒是不大正常的，是什麼？他的免疫系統給他拉警報的機制不是很強。你看一個軍隊都會有守衛，站在最高的地方：敵軍來了，趕緊起來準備。你都不會有什麼小感冒，代表你這個免疫系統好像沒有什麼警覺性，真的一感冒的時候反而就很嚴重。所以一個人要感冒，也是要有本錢才感冒得了，你那免疫系統夠力量它起來起作用。健康的問題可以靠自己多學習，你看我們上次，還有邀請袁昌文老師來給我們教原始點，學一學自己可以保健，同時還可以為父母、為家人做家庭護理。我突然非常感謝我的爸爸媽媽，把我的手生得比較長，自己可以做原始點，整個後背都拉得到。身體健康要靠自己好的生活習慣，不能靠別人，每一次都讓別人給你做原始點，自己都不運動，生活習慣又不好，這是糟蹋別人辛勤的付出。你應該珍惜別人的付出，靠自己生活得正常，然後多運動，讓他們每一次看到你愈來愈健康，臉色紅潤，這樣才對得起他們的付出。所以我下一次得胖一點，而且臉頰要有點泛紅，不然他們這麼照顧我，我就有點對不起他們。這是照顧身體，這些方面都要謹慎。
主講人 ： 蔡禮旭老師
《群書治要３６０》學習分享 蔡禮旭老師主講 （第七十五集） 2012/8/11 馬來西亞中華文化教育中心
【莫貪意外之財。莫飲過量之酒。】
我們看到這個「財」，人這一生不可能不積累財富，因為有財富，他自己的生活所需，以至於他的家庭經濟，才能有所著落。但有一句話很重要，「君子愛財，取之有道」。而財到底是怎麼來的？人很努力去賺錢就能賺大錢嗎？我們都算是成年人，這個問題得想清楚了。努力賺錢，在哪一個行業賺錢，這個都是緣。他有具備那個條件，那個是緣。你說這個人命中很有福報，可是他好吃懶做，能不能賺到錢？不行，他有因，沒有緣，結不了果。因是什麼？財布施得財富，人能懂得積功累德，他就有財富的真因。很多人很努力賺錢，學歷也很高，賺不了錢，他命中沒有財富。假如這一點沒有想透，很多人的人生會很抱怨，「某某人能力也沒我好，學識也沒我好，結果事業做得比我好」，後來氣出病還得癌癥，就麻煩了，不過記得可以用原始點調養一下。能不能遇到好的緣，那還得要種因，種什麼因？廣結善緣，才能夠遇到很多好緣，人生的貴人。所以大自然當中，都不離因、緣、果這個自然的軌跡。
《朱子治家格言》學習分享 蔡禮旭老師主講 （第八集） 2013/5/6 馬來西亞中華文化教育中心
