盤點“那些年我們做錯過原始點的那些事”

寒與熱皆屬食物的藥性，吸收與結果的描述：

寒：

極寒食物會使人體熱能快速消耗，影響身體組織運作造成體傷快速形成，身體直接受到傷害。

小寒食物則使人體熱能慢慢消耗，影響身體組織運作及體傷修復，使其身體組織累積受損狀態。

極寒：手術、疫苗、毒物都會直接傷及人體，或長時間食用冰冷寒涼的飲料、食物(熱能嚴重耗損)。

小寒：飲食不正常、作息錯亂、生活習慣不好、心情不佳，身體越來越差(熱能持續消耗)。

熱：

極熱外內緣會使人體直接受到傷害造成體傷。

小熱外內緣則使身體循序漸進，補充熱源慢慢修復體傷。

極熱：欲求癥狀趕快好，溫敷卻使用很熱的溫度，結果造成燙傷。

小熱：平常作息正常，飲食正確，還有運動，身體常保健康。

何以說姜湯無效？并非姜湯無效，而是使用方法錯誤:

學過原始點醫學的朋友都知道飲用溫熱的姜湯還會有不適應癥狀，這就是患者本身有他處體傷，只要把他處體傷揉開緊接著溫敷，再補充姜湯，如此一來患者就能夠順利地吸收姜湯的熱源。

那么問題來了，雖然按推過也溫敷過了，依然不舒服，這個時候就要思考是否為姜湯濃度問題所導致。但在這里要先厘清，就是以手法按推精確及正確溫敷為前提。

如果一位平常沒飲用姜湯習慣的人，忽然飲用姜湯，而第一次就飲用過重過濃的姜湯，身體在還不能適應姜湯的熱性的情況下，會承受不了造成身體不適，此時的不適更會消耗身體熱能，造成身體組織運作失調，體傷加重，癥狀加劇。

如果是以一般濃度可接受的，這樣持續地補充姜湯，身體才能慢慢適應，最好還能維持飲用，隨時補充熱源。因此不但按推需要由輕而重，就連正確飲用姜湯，也應當由少漸增，先從能接受開始，慢慢再加濃。

運動的錯誤觀念

運動如是，要活就要動，運動對身體很好，運動能產生內熱源，加速血液循環流動，適當運動后，身體組織開始加速運作，精神好了，這時思考、讀書、繪畫……都會非常有效率。

以爬樓梯為例，原始點強調屁股為萬病之源，只要爬樓梯，就能運動到薦椎與臀部原始點，癥狀自然改善，俗話說「葉黃根先敗、人老腳先衰」，腳是屁股原始點管的，所以只要屁股沒體傷，健康才會跟著來。但是平常就沒有在爬樓梯習慣的人，一次就跑去爬高山（平時不燒香，臨時抱佛腳），這樣體力能否承受得了呢？

理論貫通的朋友，應當知道張醫師提過的：「為了急著好，藥性過熱反而會使身體趨向更寒。」張醫師所舉例的是熱藥四逆湯，但是所有的藥食都一樣，為了快點痊愈就吃大量的大熱藥食，反而使身體因不適而消耗熱能，造成身體熱能更加不足，因為身體無法一下子去適應不當的內外熱源。

所以平常不爬梯的人，臨時登高山或做激烈運動的人，反而會氣喘如牛、心律不整、頭暈目眩、手腳發軟顫抖，嚴重者還會造成危急情事發生。

一個從未上過學的孩子，第一次去上學時都需要一段適應期，知道學校的環境與好處，才能夠慢慢地接受與成長。可是當他再次換新的學校時，那一下子身旁都又是陌生同學與老師的環境之下，同樣也是需要再一次的適應期才能夠容納與接受這個地方與人群。

生活的一切萬事萬物都需要適應期，連我們的身體也需要適應期。但是有些人適應得比較快，有些人適應得比較慢，這又是為何呢？

適應得較慢的人，身體是極寒（嚴重熱能不足），所以需要時間，張醫師說半年或以上，譬如重癥患者(癥狀每天24小時持續不斷)。

適應得較快的人，身體是較熱（熱能偏向足夠），雖然有癥狀，但是可快速處理改善體傷。譬如一般扭傷，約三至七天。

以上所談的”適應”萬分重要的，談到適應不適應，就如同請問患者：「痛嗎？可以接受嗎？」這樣以人為本，以病為師的精神，是學習原始點醫學的諸位朋友們，萬萬不能忘記。

簡單總結原始點觀念運用的正確與錯誤：

1、運動：

正確：以自己能接受為宜，能夠配合呼吸，慢慢調整運動量，每天運動30分鐘～60分鐘內為宜，視體能狀態，慢慢調整運動量。

錯誤：想一次好起來，一次運動太多，熱能不增反減，劇烈運動無法持久，過量運動為勞動，而且容易拉傷扭傷，嚴重者造成身體更大的傷害。

2、溫敷：

正確：以溫暖舒服能夠接受為宜，但也不可太低(經驗上的建議至少高于患者體溫3度～5度，慢慢增加到身體能承受之最高溫度，熱才能透的進身體)，一般癥狀按推后，持續溫敷至少二小時，最好四小時以上，癥狀嚴重者須持續八小時以上甚至24小時不間斷溫敷。如果室溫太高，可開冷氣空調將室溫訂于28度，再做溫敷。

錯誤：認為越熱越好，就用很熱，結果燙傷，或者煩躁受不了，無法持久溫敷，這已是”熱敷”。

3、飲食：

正確：三餐煮飯炒菜可加溫熱性的調味料，對于沒吃過的朋友就先少量，循序漸進地增量，如果是再好的熱源吃不下還是沒用的，一定要吃得進去身體才有用。

錯誤：為了很快痊愈，辣椒就加很辣，結果吃了嘴巴麻，大量流鼻水，眼睛模糊，最后還流鼻血，有人吃到心臟無力暴斃死亡（知名歐美吃辣椒大賽案例）。

4、姜湯：

正確：對于沒喝過的，慢慢以能接受為宜，逐步增量加濃，慢慢持續飲用，不要喝太燙，容易造成燙傷。

錯誤：一次就加太濃太重，結果越喝越不舒服，因不適當的濃姜湯所造成的不適現象，揉開再喝也沒用。

至于昏迷者，用濃姜湯，需要一滴滴慢慢地滴入口中，不可強灌，需如同慢慢地補充熱源，這才是正確的用法。

5、日曬：

正確：早上曬太陽曬個15～20分鐘，下午再曬一次，或者每天曬一次，需注意陽光是否太過劇烈，感覺不舒服或受不了就要趕緊到陰涼處休息。

錯誤：想一次好起，就曬個一小時，結果曬成黑人。然后脫水癥、中暑、昏迷樣樣來，嚴重者中風死亡。

適當的日曬是補充外熱源，錯誤的日曬是消耗熱能。

6、按推：

正確：以患者能夠承受為宜，小痛中痛最佳，大痛則不宜，有癥狀輕按不痛更不行，還要親切地問”這樣的力道行嗎？可以接受嗎？”雙方互動，全方面感受患者的需要，真正做到“以人為本，以病為師”。

錯誤：希望能夠趕快好起來，不管患者痛能否承受，而告訴他痛才有效，就要他忍耐一下就會好，或者患者本身要求按推者力道加大，認為只要忍耐一次就會很快好起來，反而造成皮膚肌肉瘀青疼痛難耐，身體熱能過度消耗，嚴重者還可能昏迷，最后身體如承受不住(熱能耗盡)就等著辦后事（2012馬來西亞教學講座提到，中風父親被兩子按到全身瘀青，最后死亡）。