我叫鄭愛清
2016年10月開始,我開始感覺膝蓋痛,肩膀痛,痛到晚上睡不著覺。到醫院去醫院檢查,醫生說像類風濕,但又沒達到類風濕的指標,又說是骨質疏松,缺鈣。遵醫囑吃了半年西藥,結果吃藥的時候就不痛,不吃的時候就痛,沒有解決問題。后聽人說吃中成藥好,又改吃中成藥半年,這樣一年下來,膝蓋痛,肩膀痛還是離不開藥,一不吃藥就會痛,身體也隨著吃一年的藥發生了變化:原來沒有什么事的胃開始經常不舒服,經常頭暈,還出現了血壓高,整個人虛胖。晚上睡覺也要醒來2-3次。
經朋友推薦,我開始觀看張醫師關于原始點的視頻講座,發現好多重病重癥都能調好,由此信心大增。2018年5月9號,我走進了佛山原始點中心(以下簡稱“中心”)。在來中心前的一個星期,我就把所有在服的藥物都停掉了,我相信原始點能讓我擺脫藥物對我的控制。
1、頸椎痛、肩周痛、手腕痛、膝蓋痛,每晚都會痛醒兩三次,走十分鐘平路膝蓋就會痛得受不了。
2、體力極差,一層樓梯都爬不了。
3、睡眠很差,每晚都痛醒兩三次。
4、胃不舒服。
5、頭暈。
6、人虛胖。
由于我對原始點的觀念不是很清晰,一開始細節做得不到位,又當時已經把全部藥都停了,所以在最開始的十多天里,全身癥狀加重:肩周痛得連手都舉不起來,自己無法穿衣服;膝蓋痛得無法下蹲,走路也很辛苦;全身痛得睡覺也不能翻身,晚上睡覺都會被痛醒2-3次,全身關節都很痛很緊。義工老師建議我加強溫敷、運動、學習,慢慢去調整細節的落實,這樣第一個月下改善不是很大,整體改善才兩成左右。
我開始有些灰心了,但反復看張醫師的視頻,里面有些比我嚴重的案例都能調得好,我為什么不能好呢?我問自己!
?一定能好的!肯定是哪里出了問題。于是我把問題反饋給義工老師,義工老師讓我想想細節哪方面出了問題,問我什么時候最痛?我說白天還好一些,就是凌晨一點以后關節的地方都很痛,特別是肩周痛得無法入睡。之后,義工老師給我做了一些細節調整。
調整細節
1、按推:上午按推上半身,下午按推下半身。
2、姜量:由100克加到150克。
3、溫敷:關節處的地方晚上敷暖貼改為敷姜泥,白天以紅豆袋為主。溫敷時間拉長由10小時到20小時左右。溫姜湯灌腸10次。
4、運動:爬樓梯為主,每天飯后散散步。
5、飲食:溫熱性飲食。
細節調整后
6月15號,肩周痛改善有四成,膝關節痛改善有三成,還是不能下蹲。
6月21號,肩周痛改善有五成,手能舉到耳朵了(之前只能平舉),膝關節改善有五成,可以蹲低一點了。
6月30號,肩周痛改善有七成,頸椎痛改善有五六成,膝關節改善有六成,體力很好,爬樓梯可爬100層左右了,晚上連續睡眠的時間有五個小時左右。
7月7號,這周改善不是很大,頸椎改善還是五六成,肩周還是七成,手腕痛改善有六成,膝關節痛改善七成。義工老師建議我溫姜湯灌腸,連續灌腸十次(一天一次);
7月26日,整體改善有八九成,肩周痛改善八九成,之前手舉不起來,不能自己穿衣服,現在可以舉起來了,也可以自己穿衣服了。膝關節痛改善八九成(整個腿不管是從癥狀,有力程度都有改善八九成,之前走路都很辛苦,現在走路不辛苦了,人也可以自如地下蹲起立了。胃很好了,完全沒有不舒服的感覺了,頭暈改善也有八九成,來中心一個月后人就瘦下來了,虛胖沒有了。
2018年7月31日,下蹲起立已非常自如了
剛開始觀念不清晰走了很多彎路,現在通過學習,觀念清楚了許多,知道溫敷的溫度適合自己是最好的,以前晚上睡覺除了睡電熱毯,關節處還貼上暖貼,但是晚上關節處還是痛得讓人難受,換上姜泥就不一樣了,雖然剛開始晚上各關節處敷姜泥有些難受,但比關節痛起來要好多了,到后來習慣了即使敷著姜泥睡就也不難受了。
每天用第三遍的姜水來洗澡,洗完澡整個人好輕松。
每天我都會在二樓聽課,有時候是放張醫師的講座視頻,有時候是放傳統文化講座。在二樓這里我也收獲很多,當我的癥狀反復的時候,是張醫師的視頻鼓舞著我,讓我堅信—我會康復起來的!當我的小脾氣無明的冒出來,看什么都不順眼,對老公發脾氣的時候,是傳統文化教會我要感恩,感恩一切!
感恩張釗漢醫師研發原始點貢獻給全人類。
感恩中心的義工老師無私的付出。
感恩我的丈夫對我無微不至的關懷和照顧。
鄭愛清
2018年8月16日
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原文始發于微信公眾號(構建健康和諧幸福生活):原始點調理全身多處關節劇痛:80天好轉九成