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生姜，不可思議的好處還有很多…
張先生一到春季就鬧腹瀉，有時一天要往廁所跑六七趟，同時還伴有劇烈的腹痛。更令他頭痛的是，止瀉藥吃過后，有時又會產生便秘。這個毛病已經折磨他5年了，嚴重影響了正常的生活。
幾年來，他跑了很多醫院，醫生說是腸道功能脆弱所致，但中藥、西藥他吃了一大堆，就是沒什么效果。后來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態度堅持用了半個月，沒想到效果很明顯。
這個偏方就是茶里三片姜。
姜具有振奮脾陽、調和胃氣的作用，能調節胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀。
茶是我國的傳統飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現代研究認為具有抗菌作用，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。基于此原理，本偏方是有一定科學道理的。
不過你一定想不到，這個茶里三片姜的小偏方，還有更多更多的好處。
茶里放點小心機
人家喝茶我喝健康
男人好、女人好、老人好
古人早就發現了生姜對于養生的妙用，至圣先師孔子就是個忠實的“生姜族”。《論語·鄉黨》中就記載他“不撒姜食，不多食”，就是說孔子終年飲食都有姜，但每次并不多吃，而且還有飯后嚼食生姜數片的習慣。
我們中老年人喝茶的時候泡點生姜片就行了。
姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。
改善血液循環。姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助于恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。
將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩痛經。如果同時再喝l杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
30歲的小霞是一位白領麗人，她的辦公室里長期放著一瓶生姜，平時喝茶都習慣加一點進去。小霞說，每次喝了生姜泡茶后，馬卜感覺身體暖和起來，就連冬天也會微微冒汗。
一年下來，她發現自己的虛寒體質得到了根本的改善。因此，她也成了一位忠實的“生姜族”。
不僅是辦公室人群，產婦坐月子以姜醋佐膳，有利于體質復原。同時，產后用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，可以驅寒、防風濕和偏頭痛。
生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病。
生姜功效神奇對于男人來說，主要是因為生姜能調節男性前列腺的代謝機能，對中老年男性前列腺疾病有很好的治療效果，是男性保健的首選食品。那些胃寒、食欲不振的男性，經常含服鮮姜片，能刺激胃液分泌，促進消化。
旅行出發前，喝1杯姜茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的惡心嘔吐。出現惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。
但是因為頸椎病、頸動脈阻塞導致的頭暈就需要看醫生啦！
姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎癥的理想家庭食物。
另外，臨床上經常用姜來進行肩周炎的治療。許多炎癥都與風濕風寒相關，而生姜具有溫經散寒、活血散瘀的作用。故將其搗碎，與蔥頭、白酒炒熱之后，外用于肩部炎癥處，具有消炎、止痛的功效，是關節炎癥的理想食物。
用姜泡茶喝，亦能幫助清除體內濕毒。
茶里三片姜，做法很簡單
正因為姜茶有如此多的好處，這里便建議大家不妨將喝姜茶作為日常事來做。姜茶的制作過程也著實簡單，看一遍就能學會。
一、干姜版材料
1、帶皮干黃姜，最好不要買成品姜粉，雜質太多。
2、一杯未經燒開的水
3、鍋
做法：
1、先把生姜放到鍋子里煮開
2、記住要用小火慢燉個10~15分鐘
3、用煮開的姜水沖茶葉吃（任何茶葉都行）
如果想要獲得更好的口感，可以加一些蜂蜜、紅糖
二、鮮姜版材料
1、鮮姜一段，可切片
2、茶葉（普通茶葉即可，紅茶為佳，綠茶也行，但綠茶不要在晚上喝，影響睡眠）
做法
茶葉+鮮姜片一起放入
開水沖兌
喝茶。
飲用姜茶的時間
早晨起床后、午飯前、季節轉換時，容易感冒腹瀉的朋友可以長期喝，中老年人陽虛、非陰虛的體質也可以常年飲用。晚上如果沒有淋雨受寒的話就不要喝了，如果剛從戶外進來身上淋雨了可以喝一杯。
茶葉的澀味主要是由其中的揉質類成分引起的，鞣質又稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的復雜多元酚類化合物。生姜的味道就能很好的掩蓋這種澀味，不喜歡澀味如此便可以享受姜茶了。
吃姜注意事項
水很好，吃多了也會水中毒。當然生姜再好也不是人人都能吃，陰虛火旺體質或有濕熱癥狀的人、上火嚴重的時候最好少吃或不吃，或等癥狀緩解后再使姜。（小編注：學原始點 去上火有妙招。）
所以，要做個快樂的“生姜族”，還要長期堅持才能收到這些大好特好的好處，只有這樣，才能最有效地發揮生姜的神奇功效。
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