靜思語
道理不在于聽得多,重在于實踐。
——證嚴法師·靜思語
每日蔬食·紫蘇煎豆腐
食譜提供者 / 攝影者:肖迎春

材料
老豆腐、紫蘇、生姜絲、枸杞子適量
做法步驟 | |
1 | 豆腐洗凈切厚片,抹上鹽腌制兩小時。 |
2 | 起油鍋,將紫蘇葉平鋪在油鍋里,豆腐碼在葉子上,這樣容易讓紫蘇味道滲透進豆腐里。 |
3 | 中火煎制豆腐雙面金黃,撒上生姜絲與枸杞子,清水微燜兩分鐘收汁即可。 |
紫蘇性辛溫芳香,配生姜有發汗驅惡寒之功效;常吃有益~
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