姜棗甘草茶【藥膳·養胃】

（《養胃丸》鏈接詳見：https://www.xiachufang.com/recipe/104254404/?group=share_title_a）
因為我腸胃比較脆弱，吃得生冷或者比較雜亂之后很容易脹氣以及腹瀉。之前我常吃一種很常見的中成藥“附子理中丸”，里面有一味生姜，吃下去我明顯會感到胃里暖暖的，舒服很多。但附子有毒性，所以這種藥也不宜多吃，不適合平日長期服用調養。因此我就開始喝姜茶。可市面上的姜茶往往是紅糖姜茶，紅糖占比極大，一口下去不見姜辛辣的味道，滿嘴甜味，簡直像喝甜品。

我爸爸給我煮的這款姜棗甘草茶還是以壯胃陽、暖胃為主。甘草不但是一味中藥（補胃，促進胃黏膜愈合），而且自帶回甘，和紅棗搭配在一起，讓飲品甜美可口，無需再加大量糖，只需在最后拌入一點點蜂蜜即可。

用料  

姜棗甘草茶【藥膳·養胃】的做法  

1. 姜切
2. 紅棗剖開便于煮出味道，加入甘草。
3. 倒入水，這里是450ml左右。如果想喝濃一點可以減少水量，但水不要過多，會太淡，減弱功效
4. 中火煮開后再煮10分鐘即可。
5. 暖呼呼的
6. 享用吧～

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